ダイエットしようよ

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朝食…ﾊﾞﾅﾅ(1本)昼食…栗おこわ(1杯)　　　ﾎﾟﾄﾌ(1杯)　　　林檎(1/2個)間食…食べてない!!夕食…白米(1杯)　　　麻婆豆腐(1人前)　　　ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ(10切れ)充電完了まであとどのくらいかかるのかなぁ

引用元：http://ameblo.jp/chocolate-201…

生地といえば

生地を豊富に取り揃えております。

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家では、電気がつかなくて、食べるどころじゃなかったわ

しかも、冷蔵庫も動いてないから、入れておいた残りもののカレーも、ダメになっちゃって、

結局食べれないね

まあ気を取りなおして、サンドイッチと飲むヨーグルトを食べました

３６０キロカロリー。

引用元：http://ameblo.jp/pizza-suki/en…

沖縄でレンタカー借りるなら

レンタカーを借りて沖縄を満喫しよう!!

ダイエット頑張れー！

昨日に引き続きマジスパ話です。
昨日はマジスパがどんなお店かを簡単にしょうかいしました。
今日は私がマジスパでオーダーしたメニューを
一気にドーン！と紹介します。
今までに20回近く通っていますが、一度も同じオーダーを
したことがありません。
そこがマジスパ…

引用元：http://ameblo.jp/debuota-no-di…

二子玉川の新築マンションのご紹介

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ダイエット頑張れー！

看護師になって３年目、きっと５度目の寝坊遅刻。
今日は深夜勤務だったのですが・・・
先輩からの電話で起床・・・
起きた時は申し送りの時間です
携帯をマナーモードにしてて・・・
はぁ～、寝坊って焦る～

だめだね～
日勤→深夜っていう業務はきついよ・・・なぁ…

引用元：http://ameblo.jp/mocomoco723/e…

便秘でお悩みの方へ

便秘の解消方法をお教えします。

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アメンバー限定記事です

引用元：http://ameblo.jp/jeanee/entry-…

介護の求人情報なら

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帰り道で雨が降り出しました
おお寒い(＞_＜)

去年の今頃ってこんなに寒かったっけ？
・・・毎年言ってる気がするけど(;^_^A

＝昼＝

ご飯
豚汁
ちくわ天
ママンの肉じゃが

温めるだけ。ラクチンだわー♪

引用元：http://ameblo.jp/puyonori/entr…

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●ﾁｰｽﾞピザ１切れ（でかい）●ベーグル（ﾚｰｽﾞﾝ＆ｼﾅﾓﾝ）コストコにてお腹いっぽい

引用元：http://ameblo.jp/kyoro-chan-bl…

コンフォートシューズでウォーキング！

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ダイエット頑張れー！

アメーバニュースで気になる記事を発見っ

『ぽっちゃり』と『デブ』の境界線。

うーん、どこからなんだろうね？

あたしは・・・ぽっちゃりって言われたいな

なんか響きがぽっちゃりのほうがかわいいもん

『デブ』っていわれないように頑張ってダイエットしなくちゃ

『ぽっちゃり』ってもいわれなくなるよーにね☆

引用元：http://ameblo.jp/rin-0814/entr…

北海道でレンタカー借りるなら

北海道でレンタカーを借りてドライブしたい!!

ダイエット頑張れー！

スーパー行ったら 美味しそうなカキフライ見つけちゃって家族はカキ嫌いだから こっそり１人で食しました♪フライだけど衣気にせず４個完食！カロリー調べたら ４個で約２５０キロカロリー(((゜д゜;)))でも 美味しかったし 前から食べたかったから満足♪帰宅したら 舅さんからの差し入れ出来立てでまだ温かいからすぐ食べろって久慈良餅ありがとうございます早速美味しく頂きましたそして今 ストーブの上で 香ばしく焼けてきたさつまいもが…野菜ジュースも飲んだけどねバランス悪いし カロリーオーバーだし…夜は 控え目に…したいですね

引用元：http://ameblo.jp/sweet-honey-k…

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もう少し体重に対してや食べ物に対してゆるくなれたら、『摂食障害』じゃなくて『健康思考』になれると思う少しずつ少しずつ、無理しない程度に食べていけば大丈夫だよね誰にだってこだわりはあるし、嫌いな食べ物はある麺類嫌いでもいい丼もの嫌いでもいいただもう少しゆるく…

引用元：http://ameblo.jp/yakipu/entry-…

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